MANEJA EL CONFLICTO CON TU ESPOSO COMO UNA PRO

Mentoría Esposa PRO

¿Qué es la mentoría para esposa?

Es un Programa de Mentoría diseñado para enseñarte a crear tu propia estrategia de manejo de conflicto en tu matrimonio. La meta es que en lugar de que te sientas frustrada, con coraje, tristeza o desesperanza, porque no logras manejar los conflictos con tu esposo; puedas tener una estrategia que te permita comunicarle lo que necesitas a tu esposo sin sentir culpa, verguenza, ni malestar emocional o físico al hacerlo. 

¿Cómo funciona?

La Mentoría para Esposa tiene una duración de 4 semanas consecutivas. La duración de cada sesión es de una hora y su modalidad es virtual. 

En cada sesión se estará trabajando con un tema específico, utilizando un enfoque psicoeducativo. El objetivo del enfoque psicoeducativo es enseñarte qué te sucede y brindarte técnicas basadas en evidencia científica que te ayuden a manejarlo saludablemente. Trabajarás de manera activa por medio de ejercicios diseñados para cada sesión a lo largo de toda la mentoría. Ejercicios que te llevarán paso a paso a obtener el resultado esperado, crear tu propia estrategia para manejar el conflicto con tu esposo como una PRO.

Temas que trabajaremos juntas en la mentoría

• Semana #1: Identidad, Autoconcepto, Valores y Límites

• Semana #2: Descubre tus detonantes emocionales y aprende a regular tu sistema nervioso

• Semana #3: Maneja el conflicto saludablemente con una estructura de comunicación que sí funciona

• Semana #4: Diseña TU Estrategia de Manejo de Conflicto

¿Cuáles son las ganancias de la mentoría?

Podrás comunicarle lo que necesitas a tu esposo sin sentir culpa, ni malestar emocional o físico al hacerlo. 

• Desarrollarás tu propia estrategia de manejo de conflicto.

• Aprenderás a manejar el conflicto con tu esposo saludablemente.

• Descubrirás cuáles son tus detonantes 💥 (esos estresores internos y externos que se activan cuando surge el conflicto).

• Disminuir el malestar que sientes: frustración, ira, tristeza, desconexión emocional; a causa de los conflictos constantes con tu esposo.

• Comenzarás a manejar los conflictos en tu matrimonio como una Esposa PRO y a vivir mayores momentos de felicidad con tu esposo.

• Estarás acompañada en cada etapa de este proceso. El servicio de mentoría es 1:1 conmigo, Tu Mentora: Dra. Ivonne Medina CPL.