Establecer metas en pareja es todo un reto y en ocasiones, verlas concretadas se vuelve un proceso inalcanzable, que te agota. ¿Quieres conocer porque en muchas ocasiones tus metas en pareja no se cumplen? 
Si tu respuesta es sí, este artículo es para ti.

 En este artículo descubrirás cómo el temor es ese enemigo silencioso que no permite el avance y crecimiento de tu relación de pareja.  Al final, te invito a ver el video completo en YouTube, donde profundizo cada punto que describo a continuación.

¿Por qué es difícil alcanzar tus Metas en Pareja?

La razón principal que he observado en mi práctica privada en la terapia de pareja por la cual las metas de pareja no se cumplen es el temor. ¿Temor a qué? Temor a ser genuinas con nuestro esposo. Poder ser genuina, con todo lo que eso implica. Todo lo que tenemos por dentro, con nuestra manera de ser; nuestra manera de ver la vida, nuestra manera de pensar y el cómo nos sentimos en este momento de nuestra vida.

Los seres humanos cambiamos a medida que pasa el tiempo. Quizás tu matrimonio sea uno de muchos años, o quizás se encuentre en su etapa inicial. Pero a medida que pasa el tiempo vamos cambiando, transformándonos.

Y en este proceso no nos damos la oportunidad de poder comunicarle a nuestro esposo: 

• Cómo vemos la relación de pareja en este momento. 
• Qué cosas nos gustaría alcanzar, por el hecho de que te invade el temor.  ¿Cómo mi esposo irá a reaccionar? ¿Qué va a pensar de mí?

Pero al arraigarte a ese temor, te quedas con la duda y expectante de que puede ocurrir y continúa pasando el tiempo surgiendo emociones que te provocan  malestar.

¿Qué ocurre si no logro sobrepasar el temor al establecer Metas en Pareja?

No sucederá nada. No ocurrirá eso que llevas anhelando alcanzar con tu cónyuge.

• Si no logras comunicar lo que anhelas a razón del temor, no ocurrirá nada más que estancamiento en la relación.

• Comenzarás a experimentar frustración al ver que esos anhelos del corazón no se ven concretados.
• Esos libretos que muchas veces se crean en tu mente por no corroborar o comunicar  lo que anhelas a tu esposo, pueden llevarte a  tener  pensamientos que te pueden causar malestar físico y emocional.
• Pueden surgir emociones como la tristeza, la ira o la ansiedad al ver expectativas no cumplirse.
• Tu sistema nervioso se desregula y se pueden activar redes de memoria de eventos pasados que asocias con el hecho de visualizarte conversando con tu esposo o de ser genuina con él.

¿De dónde surge este temor?

Nosotras tenemos una manera de ver la vida. ¿Qué la formo? La manera en como tus padres te criaron, como se relacionaban contigo, la manera en que ellos te hablaban. Y quizás puede haber sucedido que la manera en que antes tus padres interactuaron contigo no fue la más saludable. Este es tu marco de referencia en tus relaciones.

La cultura es algo que va formando la manera en como te ves a ti misma (autoconcepto) y al mundo que te rodea y como interactúas con las personas. Todo esto va a filtrar la manera en como interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor y como interactuamos con los demás, especialmente con nuestro esposo.

Utilizaré una metáfora para explicártelo. Tus  espejuelos tiene un tipo de material.  Pudiesen ser cromados, de metal, con un color rosa metálico y una forma ovalada. Aunque bien es cierto que al igual que tú tienes esta montura de espejuelos, existen otro tipo de monturas, formas, colores y marcas. Tus espejuelos vendrían siendo el filtro (la estructura de creencias), a través del cual mirarás la respuesta no verbal y verbal de tu esposo.  Esta interpretación no siempre es correcta.

¿Cómo se relaciona el temor con la biblia?

1. Profeta Elías 

El profeta Elías se atemorizó al escuchar la amenaza de Jezabel hacia su persona. Esto lo llevo a huir y esconderse por un largo tiempo.

• 1 Reyes 19: 1-4 

2. Moisés 

Moisés huyo al ver que un egipcio se dio cuenta de que había matado a un hombre. Esto lo llevo a huir al desierto por muchos años, hasta que Dios le llama desde la zarza ardiente a liberar al pueblo de Israel de la esclavitud de Faraón en Egipto.

• Éxodo 2: 11-15

3. Pueblo de Israel antes de entrar a Canaán

A pesar de que Dios había prometido que el pueblo de Israel entraría a la Tierra Prometida donde fluía la leche y la miel; dicho pueblo se atemorizó a causa de un mal reporte por parte de algunas personas que fueron a explorar la tierra, antes de la conquista.

• Números 13

Te invito a hacer este herosa declaración: “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.” 2Timoteo 1:7

¿Qué puedes hacer hoy?

Date la oportunidad de hablar con tu esposo tal como eres, siendo vulnerable con él.

Si identificas que tienes un temor constante y no logras comunicar los ahnelos y metas que deseas lograr con él, busca allamada de orientación gratuita con un profesional de la salud mental.

Mira el video completo en YouTube

En el video profundizo sobre cómo el temor puede impedir que logres tus metas en pareja de forma reflexiva. Hablando de esposa a esposa. 

🎥 Ver el video completo aquí:
👉Descubre lo que impide que se cumplan tus METAS en PAREJA

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Sobre la autora

Ivonne Medina es Consejera Profesional Licenciada y terapeuta de pareja. Ayudo a mujeres que atraviesan crisis de pareja a gestionar sus emociones y comunicarse con claridad para que alcancen una relación sana y feliz. 

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