MANEJA EL CONFLICTO CON TU ESPOSO COMO UNA PRO
Mentoría Esposa PRO
¿Qué es la mentoría para esposa?
Esta mentoría te proporciona un espacio en donde puedes compartir tus preocupaciones relacionadas al conflicto con tu esposo. Y trabajar a través de ellas con la ayuda de una Consejera Profesional Licenciada. Para que tengas una idea más clara y te sientas más tranquila, te explico cómo funciona.
¿Cómo funciona?
La Mentoría para Esposa tiene una duración de 4 semanas consecutivas. La duración de cada sesión es de una hora y su modalidad es virtual.
En cada sesión se estará trabajando con un tema específico, utilizando un enfoque psicoeducativo. El objetivo del enfoque psicoeducativo es enseñarte qué te sucede y brindarte técnicas basadas en evidencia científica que te ayuden a manejarlo saludablemente. Trabajarás de manera activa por medio de ejercicios diseñados para cada sesión a lo largo de toda la mentoría. Ejercicios que te llevarán paso a paso a obtener el resultado esperado, crear tu propia estrategia para manejar el conflicto con tu esposo como una PRO.
Temas trabajados en la mentoría
- Semana #1: ¿Quién eres?/ Autoconcepto
- Semana #2: Descubre tus detonantes
- Semana #3: Maneja el conflicto saludablemente
- Semana #4: Diseña TU Estrategia de Manejo de Conflicto
¿Cuáles son las ganancias de la mentoría?
Al finalizar el programa de consejería grupal:
- Desarrollarás tu propia estrategia de manejo de conflicto.
- Aprenderás a manejar el conflicto con tu esposo saludablemente.
- Descubrirás cuáles son tus detonantes 💥 (esos estresores internos y externos que se activan cuando surge el conflicto).
- Disminuir el malestar que sientes: frustración, ira, tristeza, desconexión emocional; a causa de los conflictos constantes con tu esposo.
- Comenzarás a manejar los conflictos con tu esposo como una Esposa PRO y a vivir mayores momentos de felicidad con tu esposo.
